Häufig gestellte Fragen
zur Yoga Nidra Ausbildung
Ich freue mich, dass Du hier bist!
In diesem Video erhältst Du Antworten auf die Folgenden Fragen:
Inhaltsverzeichnis:
0:00 – 1:18 – Einführung und Begrüßung: Marc Fenner stellt sich vor und erklärt, wie du deine Fragen zur Yoga Nidra Ausbildung stellen kannst.
1:19 – 3:07 – Welche Voraussetzungen sind erforderlich? Marc erläutert, dass die Ausbildung für Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund geeignet ist und welche Erfahrungen Teilnehmer mitbringen.
3:08 – 6:05 – Die Struktur der Ausbildung: Hier erfährst du, wie die Ausbildung aufgebaut ist, wie die wöchentlichen Zoom-Meetings ablaufen und welche Themen in den Sitzungen behandelt werden.
6:06 – 8:15 – Das Ziel der Ausbildung: Marc erklärt, wie die Ausbildung darauf abzielt, die Teilnehmer zu befähigen, Yoga Nidra in ihren eigenen Kursen, Coachings oder Therapiesitzungen anzuleiten.
8:16 – 11:06 – Zeitlicher Aufwand: Marc beschreibt den Zeitaufwand für die Ausbildung, der 80 Stunden über 12 Wochen beträgt und wie die Zoom-Meetings aufgezeichnet werden, um verpasste Sitzungen nachzuholen.
11:07 – 14:35 – Anwendungsbeispiele: Hier erfährst du, wie du das in der Ausbildung Gelernte in deinem eigenen Leben und in verschiedenen Bereichen wie Yoga-Kursen, Coaching und Therapie anwenden kannst.
14:36 – 16:30 – Unterstützung und Austausch: Marc erklärt, wie du während und nach der Ausbildung Unterstützung und Austausch mit anderen Teilnehmern erhältst.
16:31 – 18:25 – Individuelle Fragen klären: Marc ermutigt dich, bei weiteren Fragen die Webseite zu besuchen und persönliche Fragen per E-Mail zu stellen oder einen Telefontermin zu vereinbaren.
Häufig gestellte Fragen zur Yoga Nidra Ausbildung
FAQ Bereich 1: Fragen zum Konzept der Yoga Nidra Ausbildung
Yoga Nidra ist ein Yogasystem, in dem viele Yogarichtungen und deren Philosophie und Praxis integriert sind. Um die 10 Stufen von Yoga Nidra nicht nur zu kennen, sondern auch zu verinnerlichen und im Alltag zu leben, braucht es Zeit. Das Ziel der Yoga Nidra Ausbildung ist, dass du am Ende der Ausbildung deine Teilnehmer:innen entspannt und erfahren durch Yoga Nidra führen kannst.
Das Konzept der 12-wöchigen Yoga Nidra Ausbildung ist ein interaktives Online Training, welches auf modernsten Technologien und Lehrmethoden sowie Coaching, Selbstcoaching und Persönlichkeitsentwicklung basiert. Den eigenen Yoga Nidra Prozess in den eigenen Alltag zu integrieren und mit wöchentlichen Zoom Coachings und einem wertvollen Online Kursbereich sowie tollen Teilnehmer:innen macht die Online Ausbildung viel Spaß und Freude und Teilnehmer:innen, die zum ersten Mal eine Online Ausbildung machen, sind regelmäßig sehr positiv überrascht, wie abwechslungsreich und gut das läuft.
Das 12-wöchige Yoga Nidra Online-Training besteht aus 12 zweistündigen Zoom-Meetings und einem inspirierenden Online-Kursbereich mit 12 Modulen. In den Online Meetings werden die Inhalte in Kleingruppen praktisch geübt, Fragen gestellt, Erkenntnisse ausgetauscht und die Selbstcoaching Übungen vertieft.
Die Zoom Coachings finden immer am Trainingstag um 11 Uhr und um 19 Uhr statt und dauern 2 Stunden. Du kannst jeweils wählen, zu welcher Uhrzeit Du teilnehmen möchtest. Die Live Zoom Meetings werden auch aufgezeichnet und sind im Online Kurs Bereich verfügbar, falls Du nicht live teilnehmen kannst.
Während der Live Zoom Meetings kannst Du jederzeit einsteigen oder früher gehen. Solltest Du einmal nicht live dabei sein können, steht Dir nach dem Termin die Aufzeichnung im Online Kurs Bereich zur Verfügung. In alternativ von den Teilnehmer:innen gegründeten Übungsgruppen kannst Du dann zum Beispiel auch im Nachgang die Inhalte live üben und erfahren.
Ja, die Online Meetings werden aufgezeichnet und stehen Dir im Online Kurs Bereich zur Verfügung, wo Du sie Dir zeit- und ortsunabhängig noch einmal ansehen kannst, auch wenn Du bei dem Meeting live dabei warst und die Inhalte noch einmal aus einer anderen Perspektive erleben und erfahren möchtest.
Du hast keinen direkten Nachteil. Es liegt an Dir und Deiner Disziplin, die Inhalte im Laufe der Zeit nachzuarbeiten. Aber egal ob Du eine oder zwei Wochen nicht teilnehmen kannst, Du kannst jede Woche wieder einsteigen, denn jede Woche gehen wir eine Stufe von Yoga Nidra in die Tiefe und schauen uns passend dazu alle Yoga Pylosophien und Wege an. Es gibt auch Teilnehmer:innen welche an keinem Termin teilgenommen haben und nur mit dem Online Kurs Bereich und den Videos ihr Ziel erreicht haben: Yoga Nidra Lehrer:in!
JA, das Gruppengefühl ist mir besonders wichtig. Ich habe hier seit 2019 viele Erfahrungen gesammelt und es macht mir viel Spaß, den virtuellen Raum zu öffnen und eine vertrauensvolle und herzliche Atmosphäre zu schaffen, so dass sich alle Teilnehmer:innen wohl fühlen und sich öffnen.
Häufig gestellte Fragen zur Yoga Nidra Ausbildung
FAQ Bereich 2: Fragen, die sich Interessentinnen häufig fragen, bevor sie sich für die Yoga Nidra Ausbildung entscheiden:
Das Wichtigste für die Yoga Nidra Ausbildung ist, dass Du neugierig auf die 10 Stufen von Yoga Nidra bist und Yoga Nidra für Dich entdecken möchtest. Entdecken, was in jeder Stufe von Yoga Nidra steckt, in den Worten, Sätzen und Symbolen und wie es Dich persönlich auf Deinem Yoga- und Lebensweg weiterbringt. Daher sind in den Yoga Nidra Ausbildungen Teilnehmer:innen, welche noch keine Yogalehrer:innen sind bis hin zu erfahrenen Yogalehrer:innen mit eigenem Studio und mehr als 20 Jahren Yogapraxis. Alle können in der Ausbildung voneinander und miteinander lernen.
Natürlich die PRAXIS. Die Theorie kannst du sicher an einem Wochenende lernen, aber um Yoga Nidra auch erfahrbar und entspannt in deinen Kursen und Angeboten unterrichten zu können, braucht es die eigene Praxis in den Übungsgruppen, in denen du deine persönlichen Erfahrungen sammeln kannst und es ist ein wunderbarer Prozess, wenn aus der Theorie deine eigene Praxis wird. Du wirst erleben und erfahren, was alles in der Satyananda Yoga Nidra Praxis in der Tiefe enthalten ist, was man vielleicht auf den ersten und auch auf den zweiten Blick noch nicht sehen oder erfahren kann. Dazu habe ich sehr viele YogiCoach Methoden zum Selbstcoaching mit Yoga Nidra entwickelt, die du in der 12-wöchigen Ausbildung praktisch im Alltag umsetzen kannst.
Das ist das Ziel der 12-wöchigen Yoga Nidra Ausbildung, welche ich seit 2018 anbiete und seit dem erfolgreich Teilnehmer:innen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz ausgebildet habe. Ich freue mich, wenn wir alle 3 Monate beim Yoga Nidra Lehrer:innen Community Meeting von schönen, interessanten und spannenden Yoga Nidra Projekten erfahren, wie z.B. Business Yoga Nidra mit Busfahrern in einer Spedition, Yoga Nidra in der örtlichen Bibliothek, Yoga Nidra in der Salzgrotte eines Kurhauses aber auch Yoga Nidra in Kurkliniken, Yoga Nidra in Schulen aber auch Yoga Nidra im Hospitz.
Natürlich kannst du die Yoga Nidra Ausbildung auch „nur“ für dich machen. Viele Teilnehmer:innen der Ausbildung, selbst Yoga Lehrer:innen, schenken sich die Yoga Nidra Entspannung für Körper, Geist und Seele verbunden mit neuen Erfahrungen auf dem eigenen Yoga Weg erst einmal selbst. Sie wollen endlich wieder etwas für sich tun. Aber auch Teilnehmer:innen mit verschiedenen gesundheitlichen oder persönlichen Themen nutzen die YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung und die 12 Wochen zur eigenen Heilung und einer neuen Orientierung im Hier und Jetzt. Dabei ist gerade das Finden des eigenen Sankalpas ein wunderbarer Prozess und ein wichtiger Bestandteil von Yoga Nidra und der eigenen Persönlichkeitsentwicklung.
Die gesamte YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung mit einer Ausbildungsdauer von 12 Wochen plus Abschlussarbeit hat einen Umfang von 108 Stunden. Darin enthalten sind die wöchentlichen 2-stündigen Live Zoom Coachings, die Bearbeitung der Inhalte des Online-Kurses wie Videos anschauen, Texte lesen, Meditationen und Übungen praktizieren, die Aufgaben der wöchentlichen Yoga Nidra Diaries, die deine tägliche Praxis begleiten und natürlich deine eigene Yoga Nidra Praxis, in der du Yoga Nidra nicht nur mit dem Herzen praktizierst, sondern auch mit dem Herzen lernst.
Da wir uns während der ganzen 12-wöchigen Ausbildung auf dem Pfad von Patanjali und seinen 8 Stufen befinden, ist „Swadyaya“ das Selbststudium sehr eng mit Yoga Nidra und dem eigenen Sankalpa verbunden. So bist du die ganze Zeit mit Yoga Nidra und deinem Sankalpa dabei, dich selbst besser kennen zu lernen und zu studieren, also in deinem eigenen Coaching-Prozess. Die Übungen aus dem wöchentlichen Yoga Nidra Tagebuch und Selbst-Coaching Bereich sind ein weiteres Angebot, diesem inneren Prozess noch mehr Inspiration und Energie zu geben. Hier kannst Du jede Woche aus einem großen Angebot das auswählen, was Dich im Hier und Jetzt anspricht.
Nein, es ist kein Hindernis, wenn Du Dein persönliches Sankalpa noch nicht gefunden hast. Aber während der 12-wöchigen Ausbildung hast Du viel Zeit und viele Möglichkeiten, Dein Sankalpa zu finden. Während der Ausbildungszeit widmen wir uns dem Thema Sankalpa in Woche 5 und Woche 10, da das Sankalpa auch zweimal in den 10 Stufen des Yoga Nidra vorkommt. Und so finden Teilnehmer:innen regelmäßig während der Ausbildungszeit ihr persönliches Sankalpa, oder ändern es ab, oder finden ein ganz neues. Hier gebe ich auch viele Anregungen, wie du dein Sankalpa finden kannst, aber auch, wie ich mein Sankalpa gefunden habe, das mich nun seit fast 20 Jahren begleitet.
Nein, am Ende der Ausbildung gibt es keine Prüfung. Stattdessen gibt es eine schöne Abschlussarbeit, die Du in aller Ruhe für Dich schreiben kannst. Hier kannst Du verschiedene Fragen beantworten und so am Ende der Ausbildungszeit zusammenfassen, was Du gelernt und erfahren hast, damit Du es auf Deinem weiteren Yoga- und Lebensweg gut vernetzt in Dir trägst. Dein Yoga Nidra Lehrer:in Zertifikat über 108 Stunden erhältst Du von mir per Post. Im Feedback-Bereich der Website kannst Du bestimmt ein paar Fotos von Teilnehmer:innen sehen, welche ihr Yoga Nidra Zertifikat auf Social Media geteilt haben.
Ja, die YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung mit einem Umfang von 108 Stunden ist von der Yoga Alliance zertifiziert und es nehmen regelmäßig Teilnehmer:innen an der Yoga Nidra Ausbildung teil, welche die Stunden im Anschluss an die Ausbildung von mir im Portal der Yoga Alliance eintragen lassen. Als Yoga Nidra Lehrer bin ich von der Yoga Alliance als „Experienced Registered Yoga Teacher“, abgekürzt E-RYT 500, zertifiziert. Somit darf ich Fort- und Weiterbildungen für andere Yoga Lehrer:innen anbieten und als leitender Ausbilder die 200-/ 300-/ 500-stündigen Lehrerausbildungen leiten.
Das verstehe ich. Oft melden sich Teilnehmer:innen zur Yoga Nidra Ausbildung an, die schon vor Jahren bei mir im Workshop auf einem Yoga Festival waren, oder bei einem Zoom Webinar Workshop dabei waren, oder auch schon mit mir telefoniert haben. Lass Dir Zeit und Du wirst Deine Entscheidung finden, wenn Dir klar ist, warum Du die Yoga Nidra Ausbildung machen möchtest. Vielleicht um Dich mehr zu entspannen und neue Kraft und Energie für Dich und Dein Leben zu bekommen und Dich mit Deinem Sankalpa auf Dein Lebensziel auszurichten. Vielleicht hast Du auch schon ganz konkrete Ideen und Projekte, welche Du als Yoga Nidra Lehrer:in umsetzen möchtest. Vielleicht möchtest Du auch durch eigene Erfahrungen mehr über Yoga Nidra erfahren und so aus der Theorie von Yoga Nidra eine wertvolle Praxis mit vielen neuen Erkenntnissen für Dich entwickeln. Wenn Du Fragen oder Wünsche hast, können wir gerne miteinander telefonieren. Dazu kannst Du im Kontaktbereich der Website einen Telefontermin mit mir vereinbaren oder mir eine E-Mail schreiben. Ich freue mich auf Dich!
Häufig gestellte Fragen zur Yoga Nidra Ausbildung
FAQ Bereich 3: Fragen rund um die Technik und den Onlinekurs
Um an der 12-wöchigen Yoga Nidra Online-Ausbildung teilzunehmen, benötigst du einen PC, Laptop oder Tablet. Zur Not auch ein Smartphone – und natürlich eine Internetverbindung. Das ist schon alles. So konnten seit 2018 nicht nur Teilnehmer:innen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz an der Ausbildung teilnehmen, sondern zum Beispiel auch Teilnehmer:innen aus Portugal, Spanien, Bali, auf einer Weltreise und sogar auf einem Schiff. Bis jetzt haben es alle Teilnehmer:innen wunderbar geschafft und wenn es am Anfang einmal eine Herausforderung gibt, stehe ich und mein Team dir gerne zur Verfügung. So haben auch schon Teilnehmer:innen, welche Garde in Rente gegangen sind, diese Ausbildung für sich selbst, aber auch als Neuorientierung für neue Projekte genutzt.
Die Onlinekurs Plattform ist der Ort, an dem Du Dich für die Yoga Nidra Ausbildung anmeldest und bezahlst. Vom gleichen System erhältst Du direkt nach der Bestellung per E-Mail die Rechnung, aber auch die Zugangsdaten zum Online Kurs Bereich und den Link zu den Live Zoom Gruppen-Caochings. Mit dieser Kursplattform arbeite ich schon seit 2018 und ich nenne sie immer ein „Schweizer Uhrwerk“, weil sie wirklich sehr zuverlässig und für alle Teilnehmer:innen sehr gut zu bedienen ist.
Ab dem Beginn der 12-wöchigen Yoga Nidra Online Ausbildung hast Du 12 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte der Ausbildung inklusive der Aufzeichnungen der Zoom Gruppen Meetings, um Dir auch nach der Ausbildung alles noch einmal in Ruhe anzuschauen und anzuhören. Aber auch nach den 12 Wochen hast Du Deinen Yoga Nidra Ordner mit vielen tollen und wertvollen Inhalten sowie Deiner Abschlussarbeit gefüllt und bist bestens vorbereitet, Yoga Nidra in die Welt hinaus zu tragen.
Nachdem Du Dich auf der Online Kurs Plattform für die Yoga Nidra Ausbildung angemeldet hast, erhältst Du direkt per E-Mail die Rechnung und alle weiteren Informationen mit den Zugangsdaten automatisch per E-Mail. Eine Woche vor der Ausbildung bekommst Du die nächsten E-Mails, die Dich an den Beginn der Yoga Nidra Ausbildung erinnern und noch einmal alle Zugangsdaten für das Zoom Meeting und weitere Informationen enthalten. Auch am ersten Ausbildungstag erhältst Du alle Informationen per E-Mail und kannst frei wählen, ob Du an der Vormittagsgruppe von 11 bis 13 Uhr oder an der Abendgruppe von 19 bis 21 Uhr teilnehmen möchtest. Natürlich kannst Du jederzeit zwischen den Gruppen wechseln.
Du hast noch weitere Fragen zur Yoga Nidra Ausbildung?
Gerne kannst Du mit mir einen Telefontermin vereinbaren, eine E-Mail schreiben oder beim nächsten Live-Webinar Deine Fragen und Wünsche äußern. Ich freue mich auf Dich!
