In diesem kostenfreien Onlinekurs lernst Du Yoga Nidra Schritt für Schritt kennen. Du bekommst kurze Einführungsvideos, eine geführte Yoga Nidra MP3, Impulse zum Sankalpa, ein Yoga Nidra Diary und praktische Materialien für Deine eigene Yoga Nidra Praxis.
Kostenfrei anmelden und direkt starten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Hari Om, ich bin Marc,
Yoga Nidra Ausbilder. Seit meiner ersten Yogastunde im Jahr 2006 bei Swami Prakashananda im Satyananda Yoga Center befinde ich mich auf meinem Yoga Nidra Weg – auf meiner Reise nach innen.