" Meine Yoga Nidra-Ausbildungszeit:Im Herbst 2019 startete Marc seine 1. Yoga Nidra Ausbildung nach der Lehre von Swami Satyananda Saraswati und der Bihar Yoga Tradition, die ich mit weiteren 8 Teilnehmern als „Schüler der 1. Stunde“ wahrnehmen durfte.Die Ausbildungswochenenden in Berlin gestalteten sich intensiv und waren von einem besonderen Spirit gekennzeichnet. Mit dem Aufkommen von Corona in der Mitte unserer Ausbildungszeit konnten wir mithilfe von Webseminaren die Ausbildung weiterführen und unsere Prüfungen zum geplanten Zeitpunkt ablegen. Die Wochen zwischen den Ausbildungseinheiten ermöglichten uns, Erlerntes und Erfahrenes zu verarbeiten, sortieren und zu reflektieren.Marc als unser Mentor ließ uns mit seinem umfassenden Wissensschatz über unterschiedliche Ansatzpunkte tief in das Thema Yoga Nidra eintauchen. Mit Herz, Freude und Begeisterung führten er uns durch die 8-monatige Ausbildung.Der theoretische Part verdeutlichte Grundlagen und Zusammenhänge. Für Teilnehmer, die bereits als Yogalehrer unterrichteten, war dieser Teil etwas leichter zugängig (2 Teilnehmer waren keine Yogalehrer, was für uns alle eine große Bereicherung darstellte).Sehr spannend empfand ich den Austausch über Erfahrungen und Entwicklungen beim persönlichen Praktizieren von Yoga Nidra. Eine möglichst tägliche Yoga Nidra-Übungspraxis während der Ausbildung stellte einen wichtigen Bestandteil des Konzepts dar, zu dem auch die Führung eines Tagebuchs gehörte. Diese regelmäßige Selbstpraxis führte mich in Tiefen meines Seins wie keine andere Yoga- oder Meditationspraxis zuvor. Und ich war nicht die einzige Schülerin, der dieses wunderbare Geschenk widerfuhr.Ich danke Marc und werde nun, ganz in seinem und Swami Satyananda Saraswatis Sinne, Yoga Nidra in meine Yogakurse integrieren und damit weiteren Menschen zugängig machen.